■ 産後ママの体がみるみる軽くなる！
自宅で“100円お試し”から始められるオンラインエクササイズ体験
「産後、体が重い…」
「骨盤のゆがみが気になる」
「赤ちゃんがいるから外に出にくい」
そんな悩みを抱えるママにこそ試してほしいのが、スマホやPCを使って、先生とビデオ通話でレッスンを受けられるオンライン・ヨガ＆フィットネスサービスです。
■ 自宅がスタジオになる“産後ママの味方”
赤ちゃんのお世話って、外出するだけで大仕事。
でもこのサービスなら、
- スマホ・PCがあればOK
- 自宅でリラックスしながら参加できる
- 朝5時〜深夜25時まで開講
- 空いた10〜30分でレッスン可能
だから、
「授乳後のスキマ時間に10分だけ」
「寝かしつけた後に30分だけ」
といった自由なスタイルで続けられます。
■ 200名以上のプロ講師＆月6,000件以上の豊富なプログラム
全国から集まった実力派インストラクターが、あなたの画面越しに直接サポート。
レッスンの種類も豊富で、目的に合わせて自由に選べます。
例えばこんなプログラムが人気
- 産後の骨盤調整ヨガ
- マタニティヨガ（妊娠中からの利用も◎）
- 姿勢・肩こり改善のストレッチ
- 在宅太り対策の筋トレ
- 脂肪燃焼系ダンスエクササイズ
「今日は軽めにストレッチだけ」
「週末はしっかり燃焼系」
など、気分に合わせて無理なく続く！
■ 一人じゃないから“続けられる”
産後の運動って、ひとりでやるとどうしてもサボりがち。
でもこのサービスなら、画面越しにリアルタイムで先生が応援してくれるからモチベーションがまったく違います。
- しっかり見てもらいたい人 → カメラONで指導
- 見られるのが恥ずかしい人 → カメラOFFの“ギャラリー受講”でOK
実際に 1年以上続いている利用者が80%以上と、高い継続率を誇るのも納得です。
さらに、
時間がないときは“24時間見放題のビデオレッスン”もあるので、
「今日は赤ちゃんがぐずってライブに間に合わない…」なんて日も安心。
■ こんな産後ママにこそおすすめ！
- 体型戻しをしたいけど外出できない
- 骨盤を整えたい
- 運動が苦手で続かない
- ほかの人の目が気になる
- 子育てストレスをほっとリセットしたい
- 近所にママOKのスタジオがない
- 小さな子どもを連れて通う自信がない
ひとつでも当てはまったら、
自宅でプロに見てもらえるオンラインレッスンは想像以上に快適です。
■ 今なら“100円で受け放題”からお試しOK
オンラインレッスンって難しそう…
自分に合うかわからないし不安…
そんな人でも、まずは100円で受け放題のお試しから始められるので、
気軽に雰囲気をチェックできます。
10分だけでもOK。
赤ちゃんが泣いたら途中退出だってOK。
産後のママが安心して挑戦できる環境が整っています。
■ 産後のあなたへ。無理しない、でも“自分のための時間”を少しだけ
育児に追われていると、つい自分を後回しにしがち。
でも軽く体を動かすだけで、気持ちがすーっと楽になったり、
寝つきが良くなったり、産後の体型戻しが早くなったりします。
忙しいママこそ、短い時間でいい。
“自分を整える時間”を取り戻してみませんか？
まずは、
100円のお試しレッスンで、体と心の軽さを実感してみてください。
公式サイトはこちら→自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)
※本記事にはアフィリエイト広告が含まれます
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